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紫外線輻射 傷「眼」於無形

 

眾所周知,長時間及持續地暴露於陽光之下會對皮膚造成傷害,但並非人人都意識到原來有害紫外線同樣會導致與日光相關的眼疾。但最可怕的是:紫外線無時無刻、無所不在──無論您是在炎夏七月天玩沙灘排球,抑或在嚴冬十二月享受滑雪之樂──紫外線可能會從頭頂照射下來,也會透過其他平面(如雪地)反射入眼內。

醫學研究早已發現,白內障以至其他嚴重眼疾與眼睛暴露於紫外線之中有莫大關連。美國亞利桑那州驗光學會前主席、現職眼科驗光師的史蒂芬.庫恩醫師(Dr. Stephen Cohen)指出:「所有人全年都會面對日光傷害的風險,尤以長時間停留在日光下者為甚。」而根據研究顯示,紫外線對眼睛的長期損害會隨年月而累積,且無法復原,足見保護眼睛免受紫外線傷害之重要性。

太陽並非紫外線的唯一來源想知道紫外線從哪裡來嗎?
快來玩一下吧!


您可能會說:那我戴上太陽眼鏡,不就行了嗎?但事實是:問題只是解決了一半──太陽眼鏡未能提供「全方位」的保護!市面上那些標榜「具防紫外線功能」的太陽眼鏡,最多只可阻擋約50%的紫外線輻射,因為日光來自四方八面,可從眼睛上方、下方及四周射入眼內。


"太陽眼鏡未能提供的「全方位」的保護!"

 
 

如想確保眼睛得到最周全的「防曬」保護,最好雙管齊下──同時戴上具防紫外線功能的隱形眼鏡和太陽眼鏡,那隱形眼鏡便可為眼睛提供額外的抗紫外線保護,以彌補太陽眼鏡的不足之處。

「貨既售出,概不退換」──在購買隱形眼鏡時,您必須注意:市面上並非所有隱形眼鏡產品均具防紫外線功能,且吸光度各有參差。有鑑於此,當您選購此類隱形眼鏡產品時,宜選擇信譽可靠的眼科專業人士所推薦之隱形眼鏡品牌,且鏡片能阻擋90%或以上的UVA及99%以上的UVB。最重要的是,有關隱形眼鏡產品必須附有由美國驗光學會(American Optometic Association)及世界驗光學協會下眼用鏡片標準委員會(World Council of Optometry’s Commission on Ophthalmic Standards)所簽發之「紫外線吸收隱形鏡片認可標記」(Seal of Acceptance for Ultraviolet Absorbing Contact Lenses)。

但您在出門前,除了戴上太陽眼鏡和防紫外線隱形眼鏡外,可別忘了配上一頂帽子。庫恩醫師補充說:「除了隱形眼鏡外,謹記一定要戴上高品質、具防紫外線功能的太陽眼鏡,以及有帽沿的帽子。」
做足「防曬」措施,保障眼睛健康,對吧?

1 McCarty CA, Nanjan MB, Taylor HR. Attributable risk estimates for cataract to prioritize medical and public health action. Invest Ophthalmol Vis Sci 2000:42;(12):3720-5.

† 有助防止有害紫外線輻射進入眼角膜及眼睛之內。

* 警告:防紫外線之隱形眼鏡因為不能全面覆蓋眼睛及其四周,故非保護性之防紫外線視力產品(如紫外線眼罩或太陽眼鏡)的完全替代品。配戴者應依據指示繼續配戴防紫外線視力產品。

※ 配戴防紫外線的隱形眼鏡對於預防或降低眼部疾病的有效性,目前尚未獲得證實。

注意:

長時間暴露於紫外線下是導致白內障發生的危險因素之一。暴露程度依據環境條件(海拔、地理位置、雲層遮蓋)、個人因素(戶外活動性質和程度)等多項因素而有所不同。防紫外線隱形眼鏡能提供對有害紫外線的防護。但目前臨床研究尚未證實配戴防紫外線隱形眼鏡能減少白內障和其他眼部疾病的發生。請諮詢眼科專業人士,以獲得更多資訊。

 

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