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創造最順「眼」的空間

 

人人都想擁有一個「夢想之家」──家中每個角落都是自己最喜愛的色彩、最合心意的佈置、裝飾品,以至最先進的電子產品或小玩意...但看在「眼」裡卻可能是另一回事。以下提供一些設計家居的建議,好讓您創造出一個看得順「眼」、又舒弛適身心的安樂窩。

 

由牆壁入手  忌:「色」多眼亂

全屋牆身佔上了一半的面積,一定要小心選擇色調──同一個空間不宜選用超過三種顏色,以免造成「視覺污染」。

牆面漆上視覺和諧的色調

 

如為眼睛著眼,切忌選用太過鮮艷的暖色調子,如火紅、橘黃,又或圖案顏色、對比極為強烈的牆紙,如黑白配大紅印花、玫瑰紅配橄欖綠、彩藍配鮮黃之類。

 

若您想家居設計別樹一格,不妨把客廳/飯廳其中一面牆壁打造成「特色牆」──最好是背靠沙發或飯桌側的那幅牆面,由於眼睛接觸到機會相對為低,即使用上五光十色,也不會眼花撩亂。

 

至於書房/工作間方面,牆壁色調一定要柔和協調,如乳白、淡灰、淡棕等寒色調子會較為合適,因為色調太深、太鮮艷,會令人無法集中精神,更對雙眼造成負擔,工作起來事倍功半。

 

基於同樣道理,主臥房的牆壁用色亦以看得舒服為大前提,最理想是選用素淡或白中略呈粉色的色調,如雪白中帶點淡玫瑰色,又或乳白中隱透出蘋果綠色,看起來不覺單調、又不怕刺眼,那眼睛便可好好放鬆下來,進入甜蜜的夢鄉了。


室內光線分佈  宜:看得舒服

室內的燈光設計足以影響整體氣氛,除了燈飾本身的外型外,光線是否足夠及均勻分佈也很重要。

 

如喜歡家居光亮一點,客/飯廳可選用吊燈或射燈;反之,如不用主燈,改以暗燈槽配合地燈的話,則可營造出柔和、浪漫的氣氛。

 

但說到書房/工作間,由於是眼睛使用率最高的空間,必須注意:

書房的燈光要充足
  • 工作桌和電腦螢幕不應面向或背向窗戶,以免產生反光、背光或黑影等問題。
  • 宜選用液晶電腦螢幕或加裝反光防護板,有助減少輻射及光線閃爍現象,對眼睛的損害相對為低。
  • 宜選用天花嵌燈為房間提供廣角的光源,再加設一盞座檯燈──如慣用右手,檯燈的光線應從左上角向下照射(反之亦然),而不應直接射入眼內,一則避免產生手影,二則防止強光損害到眼睛。

±對於長時間面對電腦的用家來說,眼睛可能受到源自螢幕的輻射侵損,而各款具抗紫外線功能的ACUVUE® 每日拋棄式隱形眼鏡,則可減低電腦輻射對眼睛的傷害。


保持濕度.預防眼乾

放上一杯水,有助保持空氣的濕度

當夏天或冬天來臨時,很多人回到家中,第一件事便是把冷氣機或暖氣機開動,由於過冷或過熱的氣流會令室內的濕度下降,如長時間處身其間,眼睛自然產生乾澀感,故應把室溫調節至攝氏25度左右,並在房中放上一大杯水、幾盆綠葉植物(葉子會釋放出水分)或加裝一部增濕機,以增加空氣中的濕度。

最重要的是:必須定期清洗冷氣機的濾網或暖氣機的出風口,以免塵埃、細菌積聚,而導致眼睛出現過敏反應。



綠色植物可紓緩眼睛疲勞

眼睛的好朋友──綠色植物不可少

最後,別忘了在書房/工作間多放一些盆栽,那當您對著電腦螢幕久了,不妨看看一片片綠葉,以紓緩眼睛的疲勞,比滴眼藥水為佳;再呼吸一下植物散發出來的芬多精,頭腦馬上清醒過來,眼睛自然神采活現了。

凡是您看在「眼」裡的一切事物,足以影響到身心和情緒──只要「看」得舒服,自然住得舒適...當您創造屬於自己的天地時,一定要做到合「眼」緣,好讓眼睛「樂」在家中。


±防紫外線隱形眼鏡有助眼睛抵禦有害紫外線輻射,但現未有臨床研究證實配戴防紫外線隱形眼鏡能夠減低患上白內障或其他眼疾的風險。長期暴露於紫外線輻射中乃引致白內障的一大危險因素,其影響程度視乎多項因素而定,如環境因素(海拔、地理位置、雲層遮蓋)和個人因素(進行戶外活動的程度和性質)。請向眼科專業人員(眼科醫師/眼科驗光師)諮詢,以獲取進一步資料。
Johnson&Johnson
 
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警語: 拋棄式隱形眼鏡需經醫師處方,不宜重覆配戴使用,配戴後,需定期由眼科醫師追蹤檢查。配戴後仍有可能發生眼角膜及結膜病變,遇有不適應立即請眼科醫師診治。並依使用說明配戴,不得逾時,以免感染或潰瘍。防紫外線之隱形眼鏡因為不能全面覆蓋眼睛及其四周,故非保護性之防紫外線視力產品(如紫外線眼罩或太陽眼鏡)的完全替代品。配戴者應依據指示繼續配戴防紫外線視力產品。