用溫和的肥皂洗手，再擦乾雙手。 清潔對於卸除鏡片也是非常重要的！
用單指撐開眼皮並向上看。
先用中指按住下眼皮， 再用另一隻手的食指摘取鏡片。
用拇指和食指輕輕捏住鏡片， 將其從眼睛裡取出。 請確保不要觸碰到眼球。
